宇宙瞑想
神であり創造主である自分の大きさ広がりを体感できるようになり、意識の拡大が起こりやすくなる。
①呼吸をゆっくりとして行く。息を吸ってゆっくりと吐く。
②グランディングを行う。今いる自分から意識を降ろし地球の中心ハートチャクラで無条件の愛を感じて行く。
③意識を上に上にあげて行く。地球を出て宇宙に出ます。
④たくさんの星たくさんの銀河を感じる。どこまでもどこまでも拡がる宇宙を感じる。
⑤宇宙の果てまで意識を３６５度広げて行く。
⑥これが本来のあなたの大きさ広がりです。あなたの宇宙の中にすべての星銀河は存在しています。
⑦愛を送って行きます。
⑧今の自分を通り越して地球の中心に行く。
⑨グランディングする。地球の中心ハートチャクラまでおり無条件の愛を感じて行く。
⑩今の自分に戻ってくる
ハイヤーセルフ融合瞑想
自然な形で本来の自分として生きることができるようになる。高次元の自分と融合する。会話をする。
①ゆったりと呼吸に意識を向けて行く。
②頭上にきらきらと光る光の球があるのを感じて行く。色を確認する
③光の球がおりてくる
④自分と光の球を融合していく
⑤融合した感覚を感じる。頭、肩、胸、足・・・気持ちを感じて行く
⑥これがハイヤーセルフと融合した感覚になります。
⑦ハイヤーと会話をする。「私に必要なメッセージをください」とお願いする。
⑧ハイヤーに質問してみる。受け取るときは直感や感覚を使う。
※ハイヤーセルフとはいつもつながっているので切るとか切らないとかは必要ない。いつもつながっている。
※今後つながるときは先ほどの光の球の色を思い浮かべて自分と一体化させればすぐ融合した感覚になる。
パラレルセルフに会いに行く瞑想
パラレルセルフとは望むパラレルを生きる自分。その自分のエネルギーを今の自分と融合することで自然な形で未来のエネルギーを今生きられるようになって行く。
①ハイヤーセルフに融合する。ハイヤーとつながると意図をするか光の球をイメージして融合する。
②ハイヤーセルフに「最高の現実を生きるパラレルセルフをみせてください」とお願いする。
③扉が目の前に現れる。
④扉を開いて中に入る。
⑤望むパラレルセルフがいる。どんな表情をしていますか？どんな空間、どんな感じ、何をやっていますか？ここが自分の望むパラレルセルフのエネルギーになります。
⑥パラレルセルフと今の自分を融合していく。「私と融合してください」とお願いする。
⑦今の自分自身に戻ってくる
望む現実を生きるパラレルセルフに会いに行く
①意図望む現実を決める。
②ハイヤーと融合し↑の②~⑦をおこなう。
●光の評議会の行き方
アセンデットマスターと光の存在がいるところ。光の評議会のエネルギーに触れると自然に周波数があがる。メッセージを受け取る。
⓪呼吸に意識を向ける
①ハイヤーセルフにつながる ハイヤーセルフにつながると意図をするか光の球を頭上にイメージしてそのエネルギーと
②ハートのあたりを意識してうちにうちに入って行く。
③内側に扉を見つける 開いて中に入る
④空間の中のエネルギーを感じる
⑤頭上から光の柱がおりてくる クラウンチャクラそのえねるぎーがはいってきて自分自身の身体とオーラまで柱がひろがる
⑥しばらく光の柱に身をゆだねる
⑦光の評議会にたどり着く
⑧マスターや光の存在たちを感じる
⑨私にメッセージをくださいとお願いする。
⑩一緒にヒーリングもお願いする。「今必要なヒーリングを行ってください」
⑪お礼を言って今の自分自身に戻る
⑫グランディングする。地球の上に立って木の根っこのように自分のエネルギーを地球全体に降ろす。
